[新聞] 定期糞便潛血檢查 遠離大腸癌
2014-03-12 15:15
定期糞便潛血檢查 遠離大腸癌
我認為,除了做定期檢查以外
其實還有很多基本預防的方法可以參考
以食物為例好了,平時可多吃些大豆,多吃非發酵黃豆類的食物
這樣得到乳癌、大腸癌或是前列腺癌的機率都會降低
反而是發酵類的大豆食物
像是味增、豆腐乳、醬油
比較容易因為黴菌及黃麴毒素污染
所以不要常吃
然後平時也要維持良好的飲食習慣
均衡攝取各類食物,儘量避免高脂肪飲食
像是雞肉、魚肉(不含魚腹肉) 、鴨肉、豬肉、羊肉、牛肉等
或是選用高纖維的食物
這些我都覺得是滿好的食補方式!
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健康醫療網/記者張郁梵報導...